Anna Gagner

Vem är jag:
Jag är en nyfiken, kärleksfull, lycklig och glad yogini. Jag har en passion för livet, för min familj och för mitt arbete som Yogalärare och Osteopat. Detta är något som jag vill ska avspeglas när du möter mig. Jag ser människan som en helhet med kropp, tanke och själ. Jag tror på kroppens självläkande funktioner och på att vi kan hjälpa kroppen i rätt riktning med hjälp av Yogans alla verktyg.

Vad betyder yogan för mig:
Ända sedan jag började min Yogapraktik, år 2000, har den varit en del av mitt liv. I början mer som en tränings- och stretch-form. Idag är Yogan ett sätt för mig att skärpa mitt medvetande och rikta det in mot mitt center. Därinne hittar jag till ett inre lugn som gör att jag kan ta mig till klarare och djupare insikter. Vårt vardagliga liv innehåller massa yttre faktorer som påverkar stressnivåerna inom oss negativt. Därför är det viktigt att ha en stund med sig själv, sitt andetag och sin kropp där vi kan vara ner och ge oss själva den återhämtning som vi behöver. Yogan är för mig ett sätt att hitta till mitt lugna ursprungliga jag, det naturliga grundtillståndet. Detta är vad jag hoppas kunna förmedla på mina klasser.

Utbildning:
Jag är certifierad RYT 200h lärare i Hatha/Vinyasa yoga av Ulrica Norberg,s Yoga For Life.
Utbildad Osteopat D.O. på Osteopathögskolan i Göteborg.