Kurser & Workshops

Hos oss på Upper House Spa arrangerar vi regelbundet olika typer av kurser och workshops.

Hos oss på Upper House Spa arrangerar vi regelbundet olika typer av kurser och workshops.

Yoga genom årstiderna

Prova på och få tips kring olika yoga- och meditationstekniker som hjälper dig att hålla balansen oavsett säsong, plats och tid. Kurserna är årstidsanpassade för din kropp och ditt välbefinnande.

Relax & recharge

Under denna klass kommer du att under 2,5 timma få uppleva konsten av att vara, snarare än att göra. Pia Pagrell, yogalärare, kommer lugnt guida dig på vägen mot avkoppling och balans.

Gravidyogakurs

Yoga är en fantastisk träningsform för att stärka kropp och sinne inför förlossningen och tiden efter. I en välkomnande miljö tillsammans med andra blivande mammor läggs fokus på de förändringar din kropp går igenom under graviditeten.
Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som utövat yoga tidigare.
Vi erbjuder tre kurser under våren 2020. Varje kurs innehåller 6 kurstillfällen.

Nyhetsbrev

Händer det något utöver det vanliga på Upper House Spa, eller på hotellet i stort? Prova nya produkter eller behandlingar, planerar vi nya klasser i yogasalen eller är det kanske dags för ett extraordinärt erbjudande på Upper House Spa.
Upplevelser eller utsikt – nyheter vi vill dela med oss av hittar du här. Eller få de levererade digitalt direkt till din inkorg.

Varmt välkommen att ta del av vårt nyhetsbrev!