Rörlighet & Magstyrka

Under detta passet jobbar vi med vår rörlighet med hjälp utav olika dynamiska rörelser. Vi stärker våra magmuskler, som i sin tur förbättrar vår hållning, med hjälp av kroppen och olika redskap. När dessa muskler är starka och uthålliga får vi ut mer av annan träning och vardagslivet.

Träningspassen ingår för medlemmar i vår  spaklubb: Upper House Spa Member.

För ickemedlemmar:
1 pass: 350:-
10-kort: 2950:-.

Träningskortet är ej personligt och gäller i 12 månader från inköpsdatum. Gäller för både gym och yoga. 

Åldersgräns för att delta på yogaklasserna på Upper House Spa är 18 år, 15 år i målsmans sällskap.

Boka
Email: [email protected]
Telefon: 031-708 83 25