Våra träningspass
På Upper House Spa erbjuder vi träningspass med en helhetssyn där varje deltagares unika förutsättningar står i centrum. Med Göteborgs bästa utsikt som kuliss kan du utmana och stärka kroppen på ett modernt och inspirerande sätt. Allt i en harmonisk och motiverande miljö.
-
En lugn och fokuserad pilatesklass där vi använder pilatesring och en liten mjuk boll för att stärka kroppen inifrån och ut.
350:-/person
-
Under detta passet jobbar vi med vår rörlighet med hjälp utav olika dynamiska rörelser.
350:-/person
-
Effektiv och säker styrketräning där bara ett band används. På kort tid får hela kroppen en riktig genomkörare. Klassen anpassas efter förmåga. Alla kan vara med och klassen körs i vår yogasal.
350:-/person
-
Gillar du att träna kondition, styrka och uthållighet, är du nybörjare eller erfaren? Då är detta pass för dig, här kör man efter egen förmåga.
350:-/person