Flow

Basen i Flow utgår från Hatha Yogan och positionerna är inspirerade utifrån den yogaformen. Andetag och rörelse synkroniseras och leder till ett dynamiskt flöde.
Flow-klasserna är olika uppbyggda, vissa är mer intensiva och andra mer lugna. Detta anpassas efter eleverna som kommer på klassen men även efter vilken tid på dagen det är. Oftast är dessa klasser lugnare på morgonen och mer intensiva på eftermiddag och kväll.

Träningspassen ingår för medlemmar i vår  spaklubb: Upper House Spa Member.

För ickemedlemmar:
1 pass: 350:-
10-kort: 2950:-

Träningskortet är ej personligt och gäller i 12 månader från inköpsdatum. Gäller för både gym och yoga. 

Åldersgräns för att besöka Upper House Spa är 18 år. Från 16 år i målsmans sällskap.

Boka
Email: [email protected]
Telefon: 031-708 83 25