Restorative

Denna form av yoga är inte fysiskt ansträngande. Vi ligger i positioner och använder maximal avlastning för att kunna slappna av. Den kan ändå vara utmanande för dig som har svårt för att slappna av och släppa taget då vi stannar en längre tid i positionerna. På så sätt ger vi kroppen en chans att hinna slappna av och släppa taget, vilket i sin tur leder till stor återhämtning.

Träningspassen ingår för medlemmar i vår  spaklubb: Upper House Spa Member.

För ickemedlemmar:
1 pass: 350:-
10-kort: 2950:-

Träningskortet är ej personligt och gäller i 12 månader från inköpsdatum. Gäller för både gym och yoga. 

Åldersgräns för att besöka Upper House Spa är 18 år. Från 16 år i målsmans sällskap.

Boka
Email: [email protected]
Telefon: 031-708 83 25