Aqua Yoga

Aqua Yoga-kursen hålls:
Söndag 10/2 kl 17.30-18.30

Håll utkik för på den här sidan för fler tider under våren.

I den här kursen får du möjlighet att nästan viktlöst röra dig och bli vän med tempererat vatten. Du får tekniker där du kan slappna av och röra dig med dina andetag och i ett flow. Muskler och leder får en unik möjlighet att frigöra spänningar och obehag.

I Aqua Yoga kan du släppa allt om att prestera och kursen kommer vara ett tillfälle där alla kan delta oavsett tidigare erfarenheter av yoga eller vatten.

Var: Upper House Spa vån. 20 i utomhuspoolen 50 meter upp i luften. Vi ses i Yogastudien.
Pris: 895 :-
Boka på: spa@upperhouse.se eller 031-708 83 25

AQUA YOGA SWEDEN är skapat av Maria Cerboni som en naturlig utveckling av de olika yogaformer, vattenaktiviteter och terapier hon arbetat med genom åren. Vattnets unika egenskaper, i kombination med Marias omtyckta yogastil, skapar nya förutsättningar för en stund med högsta närvaro, läkande och lugn.

Vi startar klassen i Yogastudion med med tankar och reflektioner för att därefter få tid i vattnet. Kursen avslutas med en basturitual. Därefter finns det möjlighet att vara kvar och njuta i vårt spa.

Välkommen!