Yoga genom årstiderna

Prova på och få tips kring olika yoga- och meditationstekniker som hjälper dig att hålla balansen oavsett säsong, plats och tid. Kurserna är årstidsanpassade för din kropp och ditt välbefinnande.
Vi hämtar inspiration från väst och öst. Kurserna är en blandning av Yin Yoga, ISHTA (integrated sicence of hatha tantra & ayurveda) och anatomi.

Lärare: Helen Jansson & Pia Pagrell

Kurser

Våren
När: 22 februari
Tid: 13.00-15.00
Pris: 400:-/person (pris för Upper House Spa-medlemmar: 200:-/person).
Antal deltagare: 10 personer.
Minst antal deltagare är 4 personer för att kursen ska starta.
Vid varje kurstillfälle finns möjlighet att boka entré till vårt spa för endast 395:-.

Sommar
När: 16 maj
Tid: 13.00-15.00
Pris: 400:-/person (pris för Upper House Spa-medlemmar: 200:-/person).
Antal deltagare: 10 personer.
Minst antal deltagare är 4 personer för att kursen ska starta.
Vid varje kurstillfälle finns möjlighet att boka entré till vårt spa för endast 395:-.

 

Boka

Tel: 031-708 83 25
Mail: [email protected]